В чем особенность составления плана тренировок. ?

Нет ответов
Taras
User offline. Last seen 19 часов 22 минуты ago. Offline
Зарегистрирован: 2012-02-12

Как вы считаете в чем разница, если она есть, между тренировочным планом взятом из интернета и тренаровочной программой составленной персональным тренером.?!